備える日数	4人家族なら	3日分との比
3日分	12人日分	1倍
1週間分（7日分）	28人日分	約2.3倍
2週間分（14日分）	56人日分	約4.7倍

農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」の日数から計算したもの。

じっくり理解

資料は「最低3日分～1週間分×人数分の食品の家庭備蓄が望ましいといわれています」としています。そのうえで「地域の状況に応じて2週間分など多めに備えることも大切」とも書いています。幅で示して、決めるのは各自にゆだねる書き方です。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

「災害支援物資はその日のうちに届くだろう」と考えました。

資料で見ると、どうですか。

A 当日に届くとされている

当日とは書かれていません。
B 支援物資は届かない

届かないのではなく、時間がかかることがあります。
C 支援物資については資料に書かれていない

「なぜ家庭備蓄が必要なの？」に書かれています。
D 3日以上到着しないことがある正解

正解です。3日以上到着しないことがあります。

サッと理解

資料は「3日以上到着しないことや」としています。

知る現金・預金を活かす★★★★

月の生活費に月数をかけて、先に残す額を出す

預金の総額を見て、大半を定期に回してしまう

預けられる額は、残す額を決めたあとの引き算で出てくる。

じっくり理解

資料は「災害支援物資が3日以上到着しないことや、物流機能の停止によって、1週間はスーパーマーケットやコンビニなどで食品が手に入らないことが想定されます」としています。だから「最低3日分～1週間分」という目安が出てきます。届かない期間の長さから、必要な量が決まる形です。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

四つの言い分を、一つずつ確かめてください。

A ライフライン復旧まで3日以内とされている

1週間以上を要するケースが多いとされています。
B 復旧まで1週間以上のケースが多い正解

通ります。1週間以上のケースが多いとされています。
C 家庭備蓄は1か月分が望ましいとされている

最低3日分〜1週間分とされています。
D 2週間分など多めに備えることは示されていない

2週間分は本文に示されています。

サッと理解

資料は「1週間以上を要するケースが多い」です。

知る現金・預金を活かす★★★★

預けられる額はどう決まるか（預金4,000,000円・月の生活費250,000円）

先に残す月数を決める
月の生活費 × 月数＝残す額
預金の総額 − 残す額＝定期に回せる額
定期の分と普通預金の分を別に計算して足す
1か月分増やすと1,450円下がる

預けられる額は、残す額を決めたあとの引き算で出てくる。

じっくり理解

資料は「災害発生からライフライン復旧まで1週間以上を要するケースが多くみられます」としています。3日以内ではありません。家庭備蓄の目安は1か月分ではなく最低3日分〜1週間分。2週間分については「地域の状況に応じて2週間分など多めに備えることも大切」と示されています。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

わかる

仕組みや計算のしかたを確かめます。

資料の項目と、その日数を組み合わせてください。

答え災害支援物資 … 3日以上到着しないことがある／店頭で食品が手に入らない期間 … 1週間／ライフライン復旧 … 1週間以上を要するケースが多い／地域の状況に応じて … 2週間分など多めに

サッと理解

3日・1週間・2週間の3種類が出てきます。

わかる現金・預金を活かす★★★★

資料で確かめたこと

ライフライン復旧まで1週間以上を要するケースが多い
災害支援物資が3日以上到着しないことがある
1週間は店頭で食品が手に入らないことが想定される
最低3日分〜1週間分×人数分が望ましいとされている
地域の状況に応じて2週間分など多めに備えることも大切

日数 × 人数で必要な量が出る。何日分が正解とは書かれていない。

じっくり理解

資料は災害支援物資が3日以上到着しないことがある、物流機能の停止で1週間は店頭で食品が手に入らないことが想定される、ライフライン復旧まで1週間以上を要するケースが多い、地域の状況に応じて2週間分など多めに備えることも大切としています。日数がいくつも出てくるので、何の日数かを分けて読みます。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

資料から読み取れるものを、すべて選んでください。

答え最低3日分〜1週間分×人数分が望ましいとされている／ライフライン復旧まで1週間以上を要するケースが多いとされている／地域の状況に応じて2週間分など多めに備えることも大切とされている

サッと理解

資料は食品の家庭備蓄についてのものです。

わかる現金・預金を活かす★★★★

資料が示していること

備えておく日数の目安（幅で示している）
支援物資や店頭の状況にかかる日数
ライフライン復旧までの期間
食生活別の選び方のヒント

資料が示していないこと

生活防衛資金を何か月分にするか
普通預金や定期預金の金利
定期に回したほうがよいか

借りているのは「日数 × 人数で量を出す」という形だけ。

じっくり理解

資料が示しているのは、最低3日分〜1週間分×人数分が望ましいこと、ライフライン復旧まで1週間以上を要するケースが多いこと、地域の状況に応じて2週間分など多めに備えることも大切なことです。生活防衛資金の月数も預金金利も、この資料には出てきません。月数と金利はこちらで置いた例です。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

見抜く

誤解しやすい点や、見落としがちなリスクを見抜きます。

1か月分を残すコスト1,450円を1日あたりに直すと＿です。

A 約40円

約40円では桁が1つ違います。
B 約120円

約120円は1か月あたりです。
C 約4円正解

正解です。1,450 ÷ 365 ＝約4円です。
D 日では出せない

365で割れば出せます。

サッと理解

1,450 ÷ 365 の分です。

見抜く現金・預金を活かす★★★★

0か月分残す（全額定期）24,000円→3か月分残す 19,650円→6か月分残す 15,300円→12か月分残す 6,600円→全額を普通預金 800円

1か月分増やすごとに1,450円ずつ下がる。250,000 × 0.0058 ＝ 1,450。

じっくり理解

1,450 ÷ 365 ＝約4円です。約120円は1か月あたり（1,450 ÷ 12）、約40円は桁が1つ違います。1か月分をすぐ使える状態で置いておくのに、1日約4円。6か月分なら1日約24円です。大きさが見えると、並べて考えやすくなります。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

12か月分（250,000 × 12 ＝ 3,000,000円）を普通預金に残すと、定期に回せるのは1,000,000円になります。

1年の利息の合計は、税を引く前でいくらですか。

A 24,000円

24,000円は全額を定期にした場合です。
B 15,300円

15,300円は6か月分残した場合です。
C 6,600円正解

正解です。6,000 ＋ 600 ＝ 6,600円です。
D 月数では変わらない

月数で定期に回せる額が変わります。

サッと理解

6,000円と600円を足します。

見抜く現金・預金を活かす★★★★

残す月数を変えたとき（預金4,000,000円・月の生活費250,000円・1年・税引前）

0か月分（全額定期）: 24,000円
3か月分（750,000円）: 19,650円
6か月分（1,500,000円）: 15,300円
12か月分（3,000,000円）: 6,600円
1か月分あたり: 1,450円ずつ下がる（1日約4円）

じっくり理解

定期は 1,000,000 × 0.006 ＝ 6,000円、普通預金は 3,000,000 × 0.0002 ＝ 600円で、合計6,600円です。6か月分残した15,300円との差は8,700円で、これは 1,450 × 6 にあたります。月数を増やすほど、1か月あたり1,450円ずつ下がっていきます。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

四つの利息を、大きい順に並べてください（預金4,000,000円・1年・税引前）。

答え 24,000円（全額を定期に） → 19,650円（3か月分を残す） → 15,300円（6か月分を残す） → 6,600円（12か月分を残す）

サッと理解

残す月数が少ないほうが大きくなります。

見抜く現金・預金を活かす★★★★

発生直後物流機能が停止し、店頭で食品が手に入りにくくなる
3日災害支援物資が到着しないことがある期間
1週間店頭で食品が手に入らないことが想定される期間
1週間以上ライフライン復旧まで要するケースが多い

農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」の本文から。

じっくり理解

24,000円、19,650円、15,300円、6,600円の順で、残す月数が増えるほど下がります。隣どうしの差は、増やした月数 × 1,450円になっています。3か月分の差なら4,350円、6か月分の差なら8,700円。月数が決まれば額はすぐ出せます。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

ケースで考える

具体的な条件のもとで考えます。

Aさんの預金は4,000,000円、月の生活費は250,000円です。すぐ使える状態で6か月分を残すことにしました。

残す額は、いくらですか。

答え 1500000円

サッと理解

250,000 × 6 の分です。

ケース現金・預金を活かす★★★★

4,000,000円預金の総額
250,000円月の生活費
1,500,000円6か月分
2,500,000円定期に回せる額
15,300円1年の利息

金利も生活費も、こちらで置いた例。資料には出てこない。

じっくり理解

250,000 × 6 ＝ 1,500,000円です。これを普通預金に残すと、定期に回せるのは 4,000,000 − 1,500,000 ＝ 2,500,000円。先に残す額を決めて、預ける額はその残りとして出てきます。順番が逆だと足りなくなります。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

6か月分の1,500,000円を普通預金（年0.02％）に残し、2,500,000円を定期預金（年0.6％）にしました。

1年の利息の合計は、税を引く前でいくらですか。

A 24,000円

24,000円は全額を定期にした場合です。
B 15,300円正解

正解です。15,000 ＋ 300 ＝ 15,300円です。
C 19,650円

19,650円は3か月分だけ残した場合です。
D 6,600円

6,600円は12か月分残した場合です。

サッと理解

15,000円と300円を足します。

ケース現金・預金を活かす★★★★

15,300÷24,000×100＝約64％

じっくり理解

定期は 2,500,000 × 0.006 ＝ 15,000円、普通預金は 1,500,000 × 0.0002 ＝ 300円で、合計15,300円です。24,000円は全額を定期にした場合、19,650円は3か月分だけ残した場合、6,600円は12か月分残した場合。全額定期の約64％にあたります。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

定期は年0.6％、普通預金は年0.02％です。1か月分（250,000円）を定期に回さず普通預金に残すと、その分だけ利息が下がります。

1年でいくら下がりますか（税引前）。

答え 1450円

サッと理解

250,000 ×（0.006 − 0.0002）の分です。

ケース現金・預金を活かす★★★★

全額を定期にした利息（円）
6か月分を残したときの利息（円）

差8,700円＝ 1,450円 × 6か月分。

じっくり理解

250,000 × 0.0058 ＝ 1,450円です。3か月分なら4,350円、6か月分なら8,700円。1日あたりに直すと 1,450 ÷ 365 ＝約4円。何か月分残すのが適切かは人によって違いますが、1か月増やすといくら減るかは出せます。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

全額4,000,000円を定期にしていたところ、3か月後に生活費が必要になり、全額を中途解約しました。中途解約利率は年0.03％です。

利息は、税を引く前でいくらですか。

A 300円正解

正解です。3か月ぶんで300円です。
B 800円

800円は全額を普通預金に置いた場合です。
C 24,000円

24,000円は満期まで置けた場合です。
D 解約では変わらない

中途解約利率にさかのぼって変わります。

サッと理解

4,000,000 × 0.0003 × 3 ÷ 12 の分です。

ケース現金・預金を活かす★★★★

全額を定期・満期まで（円）
6か月分を残した場合（円）
全額を普通預金に1年（円）
全額定期を3か月で解約（円）

税引前。8,700円のコストで、15,000円の差を防ぐ形になる。

じっくり理解

4,000,000 × 0.0003 × 0.25 ＝ 300円です。満期まで置けた24,000円の1.25％。800円は全額を普通預金に1年置いた場合、24,000円は満期まで置けた場合。6か月分を残していれば15,300円だったので、差は15,000円になります。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

資料は「最低3日分〜1週間分×人数分」としています。4人家族で1週間分を備える場合を考えます。

何人日分になりますか。

答え 28人日分

サッと理解

7日 × 4人の分です。

ケース現金・預金を活かす★★★★

月の生活費を出す
すぐ使える状態で残す月数を決める
かけ算して残す額を出す
預金の総額から引いて、預けられる額を出す
1か月分を増やしたときのコストも出しておく

何か月分が適切かは人によって違う。出せるのは1か月あたりのコストである。

じっくり理解

7 × 4 ＝ 28人日分です。3日分なら12人日分、2週間分なら56人日分。日数に人数をかけて必要な量が出ます。生活防衛資金も同じで、月の生活費に月数をかけて額が出ます。かける相手が決まらないと、必要な量は出てきません。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

判断する

実際の場面で、何を確認すべきかを判断します。

「定期のほうが金利が高いのだから、預金の大半を定期に回せばいいでしょう」と聞きました。

一緒に出しておくのは、どれでしょう。

A 残す月数と月の生活費正解

正解です。月数と生活費をかけて残す額を出します。
B 定期の金利だけを見る

金利はもう見えています。
C 去年の利息

去年の利息とは別の話になります。
D 銀行の数

銀行の数からは出てきません。

サッと理解

かけ算で残す額が出ます。

判断現金・預金を活かす★★★★

預金4,000,000円・月の生活費250,000円（普通0.02％／定期0.6％）

0か月分残す（全額定期）→ 24,000円。ただし解約すると300円
3か月分残す → 19,650円
6か月分残す → 15,300円
12か月分残す → 6,600円

金利も生活費もこちらで置いた例。何か月分にするかは決めない。

じっくり理解

月の生活費250,000円で6か月分なら1,500,000円。残り2,500,000円を定期にすると15,300円です。全額を定期にすれば24,000円ですが、3か月後に生活費が必要になって解約すれば300円になります。金利はもう見えていますし、去年の利息や銀行の数からは出てきません。何か月分にするかは、ここでは決めません。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

「預金の総額を見て、どれだけ定期に回すか決めればいいでしょう」と聞きました。

一緒に確かめるのは、どれでしょう。

A 定期の金利

金利はもう見えています。
B 預金の総額

総額から決めると残す額が出ません。
C 去年の利息

去年の利息とは別の話になります。
D 先に残す額正解

正解です。先に残す額を出します。

サッと理解

預けられる額は引き算で出てきます。

判断現金・預金を活かす★★★

メリット

月の生活費に月数をかければ、残す額がすぐ出せる
1か月分あたりのコスト（年1,450円）が分かれば、増減を比べられる

デメリット

総額から決めると、すぐ使える分が足りなくなることがある
残す月数を増やすほど、1か月あたり1,450円ずつ利息は下がる

何か月分にするかは、この回では決めない。人によって違う。

じっくり理解

総額から決めるのではなく、月の生活費に月数をかけて残す額を先に出し、その残りを預ける形になります。1か月分を残すコストは年1,450円（1日約4円）で、6か月分なら8,700円。もし生活費が必要になったら、全額を解約して300円になるか、15,300円が残るかに分かれます。農林水産省のガイドも「最低3日分〜1週間分×人数分」と、日数を先に決める書き方でした。何か月分にするかは、ここでは決めません。

出典農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（1）」／ 2026年9月時点の情報

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