Uターン・Iターン転職で年収はどう変わる？地方での生活コストや仕事選びの注意点

はじめに

「地元に帰りたいけど、給料が下がるのが心配…」

「地方でのんびり暮らしたいけど、仕事が見つかるか不安…」

UターンやIターンを検討する際、誰もが一度はこのような悩みを抱えるのではないでしょうか。都市部での生活に疲れを感じ、自然豊かな環境や家族との時間を求めて地方への移住を考える人が増えています。しかし、実際に移住を決断するとなると、収入や仕事、生活コストなど、さまざまな不安要素が頭をよぎります。

この記事では、Uターン・Iターン転職における収入の変化、地方での生活コスト、仕事選びの注意点などを徹底解説します。Uターン・Iターンで後悔しないために、事前に知っておくべき知識を身につけ、自分にとって最適な選択肢を見つけましょう。

この記事を読めば、以下のことが理解できます。

• Uターン・Iターンの定義とそれぞれの特徴
• 地方の収入水準と生活コスト
• 地方移住のメリット・デメリット
• 後悔しないための転職活動のポイント

この記事が、あなたの理想のライフプラン実現の一助となれば幸いです。

地方移住は、人生における大きな転換期です。将来の生活設計をしっかりと立て、家族とよく話し合うことが大切です。

Uターン・Iターンとは？それぞれの定義と特徴を理解しよう

Uターン・Iターンという言葉はよく耳にするものの、正確な意味を理解している人は意外と少ないかもしれません。ここでは、Uターン・Iターンの定義と、それぞれの特徴について詳しく解説します。

Uターンとは？地元に戻るという選択

Uターンとは、進学や就職を機に一度都市部へ転出した人が、自分の生まれ育った地元に戻って就職することを指します。例えば、高校卒業後に東京の大学に進学し、そのまま東京で就職した人が、数年後に地元に戻って地元の企業に転職するケースがUターンに該当します。

Uターンを選択する理由としては、以下のようなものが挙げられます。

• 親の介護や家業を継ぐため
• 地元への愛着や貢献意識
• 都市部での生活に疲れた
• 子育て環境を重視したい

Uターンは、慣れ親しんだ土地に戻るため、生活面での不安が少ないというメリットがあります。友人や知人がいる、地元の情報に詳しいといった点も、Uターンならではの強みと言えるでしょう。

Iターンとは？新たな土地での挑戦

Iターンとは、都市部出身者が、自分の地元とは全く関係のない地方に移住して就職・転職することを指します。例えば、東京出身の人が、長野県に移住して地元の企業に転職するケースがIターンに該当します。

Iターンを選択する理由としては、以下のようなものが挙げられます。

• 自然豊かな環境で暮らしたい
• 新しい土地でチャレンジしたい
• 地方創生に貢献したい
• 都会の喧騒から離れたい

Iターンは、全く新しい環境に飛び込むため、Uターンに比べて不安が大きいかもしれません。しかし、新たな発見や出会いがあり、自分の可能性を広げられるという魅力があります。

Jターンという選択肢も

Uターン、Iターンと並んでよく耳にするのがJターンです。Jターンとは、都市部へ進学・就職した人が、一度地方都市を経由してから地元に戻ることを指します。例えば、東京の大学に進学し、卒業後は大阪で数年働いた後、地元に戻って就職するケースがJターンに該当します。

Jターンは、UターンとIターンの中間的な選択肢と言えるでしょう。地方都市で生活することで、地方の暮らしに慣れながら、最終的には地元に戻るという、段階的な移住を実現できます。

自分に合った選択肢を見つけよう

Uターン、Iターン、Jターン、それぞれにメリットとデメリットがあります。自分の価値観やライフプランに合わせて、最適な選択肢を見つけることが重要です。

移住を検討する際は、まず自分の「軸」を明確にすることが大切です。何を重視するのか、譲れないものは何かを考えることで、後悔のない選択ができるでしょう。

地方の収入水準は？都市部との比較と年収の見通し

Uターン・Iターンを検討する上で、最も気になることの一つが収入面ではないでしょうか。一般的に、地方の企業は都市部の企業と比較して平均給与が低い傾向があります。ここでは、地方の収入水準について、都市部との比較や年収の見通しを解説します。

地方の平均給与は都市部より低い傾向

厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」によると、東京都の平均年収は全国平均よりも高く、地方の県では低い傾向にあります。これは、地方の求人市場が小さいことや、企業の規模が小さいこと、産業構造の違いなどが主な要因です。

ただし、これはあくまで平均的な傾向であり、すべての地方企業が低い給与水準であるとは限りません。業種や職種、企業の規模によっては、都市部と同程度の給与を得られる場合もあります。転職活動を行う際は、企業の情報をしっかりと確認することが重要です。

額面給与の低下は覚悟する必要がある

Uターン・Iターン転職を検討する場合、額面給与の低下は覚悟する必要があるでしょう。特に、都市部の大企業から地方の中小企業へ転職する場合は、年収が大幅に下がる可能性もあります。

しかし、年収が下がるからといって、必ずしも生活水準が下がるわけではありません。地方では生活コストが低く、特に家賃が大幅に安くなるため、実質的な可処分所得は増える可能性があります。

生活コストを考慮した年収シミュレーション

Uターン・Iターン転職を検討する際は、額面給与だけでなく、生活コストを考慮した年収シミュレーションを行うことが重要です。以下の項目を比較検討し、移住後の生活がどのように変化するかを具体的にイメージしてみましょう。

• 家賃
• 食費
• 交通費
• 光熱費
• 娯楽費

例えば、東京都内で家賃15万円のマンションに住んでいた人が、地方で家賃5万円の一軒家に住む場合、家賃だけで年間120万円の節約になります。このように、生活コストを抑えることで、年収が下がっても十分な生活を送ることが可能です。

地方の求人情報をチェック

Uターン・Iターン転職を成功させるためには、地方の求人情報を積極的にチェックすることが重要です。ハローワークや転職サイト、地方自治体の移住支援サイトなどを活用し、自分のスキルや経験に合った求人を探しましょう。

また、地方に特化した転職エージェントを利用するのも有効な手段です。地方の企業情報に詳しく、Uターン・Iターン転職のノウハウを持ったエージェントに相談することで、より的確なアドバイスやサポートを受けることができます。

給与だけでなく、福利厚生や残業時間なども考慮に入れることが大切です。地方企業の中には、独自の福利厚生制度を設けているところもあります。ワークライフバランスを重視するなら、残業時間の少ない企業を選ぶのも良いでしょう。

地方移住のメリット・デメリット：生活の質（QOL）向上を考える

地方移住は、収入面だけでなく、生活の質（QOL）にも大きな影響を与えます。ここでは、地方移住のメリット・デメリットを詳しく解説し、QOL向上という視点から、地方移住の可能性を探ります。

地方移住のメリット

地方移住には、以下のようなメリットがあります。

• 生活コストの低下：家賃や物価が安いため、生活費を抑えることができます。
• 通勤時間の短縮：都市部と比較して、通勤時間が大幅に短縮される可能性があります。
• 自然豊かな環境：都会の喧騒から離れ、自然の中でゆったりと暮らすことができます。
• 子育て環境の向上：子供たちが自然の中で遊んだり、地域の人々と交流したりする機会が増えます。
• 人間関係の充実：地域の人々との繋がりが深まり、温かい人間関係を築くことができます。

これらのメリットは、QOLの向上に大きく貢献します。例えば、通勤時間が短縮されれば、家族との時間が増えたり、趣味に時間を費やしたりすることができます。自然豊かな環境で暮らすことで、心身ともにリフレッシュでき、ストレスを軽減することができます。

地方移住のデメリット

一方で、地方移住には以下のようなデメリットも存在します。

• 求人の選択肢が少ない：都市部と比較して、求人の数が少なく、専門的な仕事を見つけにくい場合があります。
• 医療機関や娯楽施設の利便性が低い：都市部と比較して、医療機関や娯楽施設の数が少なく、利用しにくい場合があります。
• 公共交通機関の利便性が低い：都市部と比較して、公共交通機関が発達しておらず、移動手段が限られる場合があります。
• 人間関係の煩わしさ：地域によっては、閉鎖的な人間関係が残っており、馴染むのに苦労する場合があります。

これらのデメリットは、QOLを低下させる可能性があります。例えば、希望する職種が見つからない場合、キャリアプランに影響を与える可能性があります。医療機関や娯楽施設の利便性が低い場合、日常生活に不便を感じるかもしれません。

QOL向上を重視する

地方移住を成功させるためには、メリット・デメリットを理解した上で、QOL向上を重視することが重要です。自分の価値観やライフスタイルに合わせて、何を重視するのかを明確にし、移住先を選ぶ必要があります。

例えば、自然の中でゆったりと暮らしたいという価値観を持っているなら、自然豊かな地域を選ぶと良いでしょう。子育て環境を重視するなら、保育施設や学校が充実している地域を選ぶと良いでしょう。このように、自分の価値観に合わせて移住先を選ぶことで、QOLを最大限に向上させることができます。

地方移住は、単なる引っ越しではありません。生活スタイルや価値観を変える覚悟が必要です。移住前に、実際にその地域を訪れて、生活環境や雰囲気を体験してみることをおすすめします。

地方移住で後悔しないために：仕事内容、生活コスト、家族のQOLを総合的に判断

Uターン・Iターン転職は、人生における大きな決断です。後悔しないためには、事前の準備と情報収集が不可欠です。ここでは、Uターン・Iターン転職で後悔しないための注意点について、仕事内容、生活コスト、家族のQOLという3つの視点から解説します。

仕事内容の希望が叶うか？

Uターン・Iターン転職を検討する上で、最も重要なことの一つが、仕事内容の希望が叶うかどうかです。地方では求人の選択肢が少ないため、希望する職種や業界が見つからない場合があります。

転職活動を行う際は、自分のスキルや経験に合った求人を幅広く探すことが重要です。また、地方に特化した転職エージェントを利用したり、ハローワークの求人情報をチェックしたりするなど、情報収集の手段を増やすことも有効です。

もし、希望する職種が見つからない場合は、キャリアチェンジも検討する必要があります。例えば、営業職から事務職へ、あるいは技術職から企画職へなど、自分のスキルを活かせる別の職種を探してみるのも良いでしょう。

また、起業という選択肢もあります。地方には、起業を支援する制度や団体が数多く存在します。自分のアイデアやスキルを活かして、地方で新しいビジネスを始めるのも、一つの方法です。

生活コストは本当に下がるのか？

地方移住のメリットとして、生活コストの低下が挙げられます。しかし、本当に生活コストが下がるのか、事前にしっかりと確認する必要があります。

家賃は、都市部と比較して大幅に安くなる可能性があります。しかし、食費や光熱費、交通費などは、地域によっては都市部よりも高くなる場合があります。

例えば、都市部ではスーパーで手軽に食材を購入できますが、地方ではスーパーが少なく、食料品店でしか購入できない場合があります。その場合、食費が高くなる可能性があります。

また、都市部では公共交通機関が発達していますが、地方では自家用車が必須となる場合があります。その場合、ガソリン代や自動車保険料、車検代などがかかり、交通費が高くなる可能性があります。

Uターン・Iターン転職を検討する際は、移住先の生活コストを詳細に調べ、事前にシミュレーションを行うことが重要です。

家族のQOLも考慮しよう

Uターン・Iターン転職は、自分だけでなく、家族の生活にも大きな影響を与えます。家族のQOLも考慮し、家族全員が納得できる移住先を選ぶことが重要です。

例えば、子供がいる場合は、学校や保育施設の充実度を考慮する必要があります。また、配偶者がいる場合は、配偶者の仕事や趣味、人間関係なども考慮する必要があります。

移住前に、家族とよく話し合い、それぞれの希望や不安を聞き出すことが大切です。また、移住先の情報を集め、家族と一緒に現地を訪れてみるのも良いでしょう。

家族全員が納得できる移住先を選ぶことで、Uターン・Iターン転職は成功する可能性が高まります。

移住は、家族全員で取り組むプロジェクトです。それぞれの意見を尊重し、協力し合うことで、素晴らしい未来を築けるでしょう。

総合的な「豊かさ」で判断：額面給与だけでなく、QOLとキャリアプランを考慮した選択を

Uターン・Iターン転職を成功させるためには、総合的な「豊かさ」で判断することが重要です。額面給与だけでなく、生活コスト、QOL、キャリアプランなど、さまざまな要素を総合的に比較し、自分にとって最適な選択肢を見つけましょう。

額面給与だけでなく、実質可処分所得を意識する

額面給与は、あくまで表面的な収入です。実際に使えるお金（実質可処分所得）は、額面給与から税金や社会保険料などを差し引いた金額です。

地方では、生活コストが低いため、額面給与が下がっても、実質可処分所得は増える可能性があります。例えば、東京都内で年収500万円の人が、地方で年収400万円になったとしても、家賃や食費などが安くなることで、自由に使えるお金が増える場合があります。

Uターン・Iターン転職を検討する際は、額面給与だけでなく、実質可処分所得を意識することが重要です。生活コストを詳細に調べ、移住後の生活費をシミュレーションすることで、実質可処分所得を正確に把握することができます。

QOL（生活の質）を向上させる

QOL（生活の質）とは、物質的な豊かさだけでなく、精神的な満足度や幸福感などを含めた、総合的な生活の質のことです。

地方移住は、QOLを向上させる可能性があります。自然豊かな環境で暮らしたり、通勤時間を短縮したり、地域の人々との交流を深めたりすることで、心身ともに健康的な生活を送ることができます。

Uターン・Iターン転職を検討する際は、QOLを向上させることを意識することが重要です。自分の価値観やライフスタイルに合わせて、何を重視するのかを明確にし、QOLを最大限に向上させられる移住先を選びましょう。

長期的なキャリアプランを考える

Uターン・Iターン転職は、長期的なキャリアプランにも影響を与えます。将来のキャリア目標を明確にし、Uターン・Iターン転職がキャリアプランにどのように影響するのかを慎重に検討する必要があります。

地方では、都市部と比較して、キャリアアップの機会が少ない場合があります。しかし、地方には、独自の産業や文化があり、そこでしか得られない経験やスキルを身につけることができます。

Uターン・Iターン転職を検討する際は、長期的なキャリアプランを考えることが重要です。将来のキャリア目標を明確にし、Uターン・Iターン転職がキャリアプランにどのように貢献できるのかを検討しましょう。

人生は一度きりです。自分の価値観や夢を大切にし、後悔のない選択をしてください。Uターン・Iターン転職は、新たな人生のスタート地点です。積極的にチャレンジし、素晴らしい未来を切り開いてください。

まとめとやるべきアクション

この記事では、Uターン・Iターン転職における収入の変化、地方での生活コスト、仕事選びの注意点などを解説しました。Uターン・Iターンは、地方での新たな生活を始めるための選択肢であり、額面給与だけでなく、生活コスト、QOL、キャリアプランなど、さまざまな要素を総合的に考慮する必要があります。

Uターンは、地元に戻ることで、慣れ親しんだ環境で生活できるというメリットがあります。一方、Iターンは、新たな土地でチャレンジできるという魅力があります。どちらを選ぶかは、自分の価値観やライフプランによって異なります。

地方移住を成功させるためには、事前の準備と情報収集が不可欠です。移住先の情報を集め、現地を訪れて生活環境や雰囲気を体験してみることをおすすめします。また、家族とよく話し合い、それぞれの希望や不安を聞き出すことも大切です。

Uターン・Iターン転職は、人生における大きな転換期です。積極的にチャレンジし、素晴らしい未来を切り開いてください。

**【今日からできるアクション】**

Uターン・Iターンで考えている地域があるなら、現在の生活コスト（特に家賃）と、その地域の家賃相場を比較し、生活費がどれだけ下がりそうか試算してみましょう。

移住は、決して簡単な決断ではありません。しかし、自分の人生を豊かにするための大きなチャンスでもあります。この記事が、あなたの理想のライフプラン実現の一助となれば幸いです。