お金の基本

負債を一枚にする

返すべきものも、1枚の表にまとまります。何を、いくら、率は、毎月いくら、いつまで、今月いくら減ったか。並べると、次に打つ手が見えます。

このページの要点

負債も6つの柱で1枚に並べられる。①何を借りているか ②いま残っている額 ③率 ④毎月の返済額 ⑤いつ返し終わるか ⑥今月、元本がいくら減ったか。並べると、率の高いものや、減りの遅いものが一目で分かる。毎月の合計を手取り年収と比べれば、いまの重さも出る。

最終更新 2026年8月31日 / 全 15 問 ・知る 4 ・わかる 3 ・見抜く 4 ・ケースで考える 2 ・判断する 2

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目次 全 15 問

知る 4 問

  1. 負債の表の柱
  2. 合計と手取り
  3. 書き直す間隔
  4. 一枚で見えること

わかる 3 問

  1. 表を作る手順
  2. 柱と読むこと
  3. 資産の表と合わせる

見抜く 4 問

  1. 表で順番が見える
  2. 毎月の合計
  3. 一枚の判定
  4. 一枚があると

ケースで考える 2 問

  1. 一枚を読む
  2. 表で順番が変わる

判断する 2 問

  1. 並べてから決める
  2. 負債を一枚にする

知る

このテーマを理解するために必要な基本を押さえます。

負債の一覧表に並べる柱として、この回で扱うのはどれですか。

  • A 何を・残っている額・率・毎月の返済額・いつまで・今月の元本の減りの6つ 正解

    これまでの回が、そのまま柱になります。

  • B 借りた相手・借りた場所・借りた日の3つ

    相手や場所は、重さを表しません。

  • C 最初に借りた額・すでに返した額・返した回数の3つ

    過去の数字は、いまの状態を表しません。

  • D 返しやすい順・金額の順・古い順の3つ

    感覚の順では、判断できません。

何を・残高・率・毎月の額・いつまで・元本の減りの6つです。

知るお金の基本★★

負債の一覧表・6つの柱

  • 何を借りているか
  • いま残っている額
  • 毎月の返済額
  • いつ返し終わるか
  • 今月、元本がいくら減ったか

この6つは、負債の3回ぶんにそのまま対応しています。残高と期限は第1回、率と割合は第2回、元本の減りは第5回。並べれば、率の高いものや減りの遅いものが一目で分かり、第3回で見た返す順番もそのまま決まります。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

負債の表を作ったあと、毎月の返済額の合計を何と比べますか。

  • A 手取りの収入 正解

    返済は、手取りから出ていきます。

  • B 負債の残高の合計

    残高では、いまの苦しさは分かりません。

  • C 資産の合計

    資産との比較は、別の見方です。

  • D 去年払った税金

    税金は、比べる相手ではありません。

手取りの収入と比べます。

知るお金の基本★★★
  • 56,000円毎月の返済の合計
  • 25万円手取り(月)
  • およそ22%割合

毎月の返済は手取りから出ていくので、比べる相手も手取りです。合計56,000円で手取りが月25万円なら、22パーセントほど。この数字が出れば、返済が終わったあとにどれだけ自由になるかも見通せます。残高との比較では、いまの苦しさは分かりません。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

負債の表は、資産の表よりも__書き直したほうが役に立ちます。

  • A こまめに 正解

    残高が毎月動くので、こまめに更新します。

  • B 少なく

    少ないと、動きを追えません。

  • C 一度だけ

    一度きりでは、変化が分かりません。

  • D 10年ごとに

    10年では、まったく別の表になっています。

資産の表より、こまめに書き直します。

知るお金の基本★★★
  1. 作った月残高208万円
  2. 3か月後減っているか確かめる
  3. 6か月後1件終わっているかもしれない

残高は毎月動きますし、返し終わる負債も出てきます。年に一度では、動きを追いきれません。数か月に一度、残高の欄だけでも更新しておくと、減っているかどうかがすぐ分かる。とくに枠のある借入があるときは、この習慣が効きます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

次の説明は、負債の一覧表について正しいですか。

  • A 率の高いものや、元本の減りが遅いものが、一目で分かるようになる 正解

    並べると、順番が見えてきます。

  • B 表を作ると、負債の合計が減る

    表にしても、合計は減りません。

  • C 表は、負債が多い人にしか意味がない

    件数が少なくても、意味があります。

  • D 表を作れば、返済が自動的に進む

    表は、返済を進めてはくれません。

率の高いものや、減りの遅いものが一目で分かります。

知るお金の基本★★★
残高
カードの分割8万円なし
車のローン80万円年3%
奨学金120万円年1%

ばらばらに管理していると、どれが重いのか分かりません。並べると、年15パーセントの小さな負債が、年3パーセントの大きな負債より費用が大きいことも見えてきます。3件でも表にする意味はあり、件数が少ないほど作るのも簡単です。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

わかる

仕組みや計算のしかたを確かめます。

負債の一覧表を作る手順を、正しい順に並べてください。

答え 返すべきものを行に書き出す → 残っている額と率を入れる → 毎月の返済額と、いつまでかを入れる

行を作り、残高と率を入れ、毎月と期限を入れます。

わかるお金の基本★★★
  1. 返すべきものを行に書き出す
  2. 残っている額と率を入れる
  3. 毎月の返済額と、いつまでかを入れる

返す順番を決めるのは、全部埋まったあとです。埋める途中で決めようとすると、まだ書いていない負債が抜け落ちます。資産のときと同じで、並べてから決める。空欄が残ったら、それは調べるべきことのリストになります。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

それぞれの柱と、そこから読み取れることを対応させてください。

答え 率の列 … どれから返すかが決まる/いつまでの列 … あと何年続くかが分かる/元本の減りの列 … 本当に進んでいるかが分かる

柱ごとに、読み取れることが違います。

わかるお金の基本★★★
読み取れること
順番率の列どれから返すか
長さいつまでの列あと何年続くか
進み具合元本の減りの列本当に進んでいるか

率は順番を、期限は続く長さを、元本の減りは進み具合を教えてくれます。3つとも別の判断につながる。1つの列だけを見ていると、どこかを見落とします。表にする値打ちは、3つを同時に見られるところにあります。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

資産の一覧表と負債の一覧表を、両方そろえると何ができますか。

  • A 差し引きして、実際に自分のものと言える額を出せる 正解

    両方そろって、差し引きが出せます。

  • B 資産の合計を、大きくできる

    表にしても、合計は変わりません。

  • C 負債の合計を、小さくできる

    表にしても、負債は減りません。

  • D 将来の収入を、予想できる

    将来の収入は、予想できません。

差し引きして、自分のものと言える額を出せます。

わかるお金の基本★★★
資産の一覧表負債の一覧表がそろうと差し引き=自分のものと言える額

片側だけでは、位置が分からない

資産200万円、負債208万円なら、差し引きはマイナス8万円。資産だけ、負債だけを見ていては出てこない数字です。この差し引きが、次の小カテゴリで扱う純資産にあたります。片側だけでは、位置が分かりません。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

見抜く

誤解しやすい点や、見落としがちなリスクを見抜きます。

負債の表を作って率の列を見ると、返す順番についてどんなことが分かりますか。

  • A 率の高いものが一目で分かるので、余りを寄せる先がすぐ決まる 正解

    率の列が、寄せる先を教えてくれます。

  • B 残高のいちばん大きいものが、返すべき先だと分かる

    残高の大きさは、費用を表しません。

  • C 毎月の返済額がいちばん大きいものから返せばよいと分かる

    毎月の額の大きさも、費用を表しません。

  • D 返す順番は、表からは分からない

    率の列があれば、分かります。

率の高いものが一目で分かり、寄せる先が決まります。

見抜くお金の基本★★★★
残高
カードの分割8万円なし
車のローン80万円年3%
奨学金120万円年1%
もし年15%のものがあれば年15%

3件並べて率の列を見れば、年15パーセントのものがあれば真っ先に目に入ります。残高や毎月の額の大きさは、費用の大きさを表しません。表にする前は「大きいものから」と考えがちですが、並べれば率で判断できるようになります。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

表にある3件の毎月の返済額は、カードの分割が20,000円、車のローンが24,000円、奨学金が12,000円です。

毎月の返済額は、合計でいくらになりますか。

答え 56000円

20,000 + 24,000 + 12,000 = 56,000円です。

見抜くお金の基本★★★★
  • 20,000円カードの分割
  • 24,000円車のローン
  • 12,000円奨学金

年に直すと672,000円。手取りが月25万円なら年300万円なので、およそ22パーセントにあたります。1件ずつの引き落としを見ているだけでは、この合計は見えません。表にして足すことで、はじめていまの重さが数字になります。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

それぞれの説明が、負債の一覧表の使い方として正しいかどうかを判定してください。

  • A 1件返し終わったら、その毎月の額を次の行に回すと早く進む 正解

    空いた額を、次の行に回します。

  • B 1件返し終わったら、表から消して終わりでよい

    消すだけでは、空いた額が生きません。

  • C 表を作れば、返済の負担そのものが軽くなる

    表を作っても、負担そのものは変わりません。

  • D 率の欄が空でも、順番は決められる

    率が分からないと、寄せる先が決まりません。

返し終わった分を次の行に回すと、早く進みます。

見抜くお金の基本★★★★
  1. カードの分割が4か月で終わる
  2. 空いた20,000円を次の行に回す
  3. 次の行が速く減る

カードの分割が4か月で終われば、20,000円がまるごと空きます。それを次の行に回せば、そこが速く減る。表があると、この付け替えがすぐできます。率の欄が空だと、どこに回すべきかが決まりません。空欄は埋めておきます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

負債の一覧表があると、新しく借りるかどうかを考えるときに何ができますか。

  • A いまの毎月の合計に、新しい返済を足してみて、手取りに対する割合を先に確かめられる 正解

    借りる前に、割合を出せます。

  • B 新しい借入の率を、下げてもらえる

    表があっても、率は変わりません。

  • C 新しい借入が、必要かどうかが自動的に決まる

    必要かどうかは、自分で決めることです。

  • D 新しい借入の審査に、必ず通るようになる

    審査の結果は、表では決まりません。

足してみて、手取りに対する割合を先に確かめられます。

見抜くお金の基本★★★★
  • 56,000円(約22%)いまの毎月
  • 71,000円新しい返済を足すと
  • およそ28%手取り25万円に対して

毎月56,000円にもう15,000円を足せば71,000円。手取り25万円に対しておよそ28パーセントになります。この数字を借りる前に出せるのが、表を持っていることの値打ちです。あとから気づくのと、先に知っておくのとでは、選べる手が違います。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

ケースで考える

具体的な条件のもとで考えます。

Qさんは、負債の一覧表を1枚作り終えました。

このあと表から読み取るべきことを、すべて選んでください。

答え 毎月の返済額を合計して、手取りと比べる/率の列を見て、余りを寄せる先を決める/元本の減りが遅い行がないか確かめる

合計と手取りの比較、率の列、元本の減りの3つです。

ケースお金の基本★★★★

負債の一枚から読み取る3つ

  • 毎月の合計と、手取りに対する割合
  • 率の列(余りを寄せる先)
  • 元本の減りが遅い行

残高の大きい行だけを見ると、率の高い小さな負債を見落とします。率の欄が空のままだと、寄せる先も決められない。3つを読み取って、はじめて次に打つ手が決まります。表は作るだけでなく、読むところまでが1組です。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

Rさんは残高の大きい奨学金から先に返すつもりでしたが、表にしてみると、残高10万円のカードのほうが率がずっと高いことが分かりました。

この気づきを、どう扱うのが適切ですか。

  • A 費用を減らしたいなら、率の高いカードのほうに余りを寄せる 正解

    率の高いほうが、減らせる費用が大きくなります。

  • B 残高が大きいほうが重いので、予定どおり奨学金から返す

    残高の大きさは、費用の大きさを表しません。

  • C 率は関係ないので、どちらから返しても同じである

    率が違えば、減らせる費用も違います。

  • D 両方に均等に振り分けるのがよい

    均等だと、どちらも中途半端になります。

費用を減らしたいなら、率の高いカードに寄せます。

ケースお金の基本★★★★★

表を作る前

  • 残高が大きい奨学金から
  • 感覚で順番を決めていた

表を作ったあと

  • 率の高いカードから
  • 並べて順番が変わった

率が高ければ、残高が小さくても利息は大きくなります。表にする前は「大きいほうが重い」と思い込んでいましたが、並べたことで順番が変わった。これが表を作る値打ちです。均等に分けると、どちらも中途半端にしか減りません。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

判断する

実際の場面で、何を確認すべきかを判断します。

負債を扱ううえで、いちばん大事な進め方はどれですか。

  • A 全部を1枚に並べてから、次の手を決めること 正解

    並べてから決めれば、抜けがなくなります。

  • B 思いついた負債から、順に手を打つこと

    思いついた順では、抜けが出ます。

  • C 毎月の引き落としだけを見ておくこと

    引き落としだけでは、合計も率も分かりません。

  • D いちばん気になる負債だけを、見ておくこと

    気になるものだけでは、全体が見えません。

全部を1枚に並べてから、次の手を決めることです。

判断お金の基本★★★★

全部を1枚に並べてから、次の手を決める

思いついた負債から、順に手を打つ

思いついた順に手を打つと、率の高いものや期限の近いものが抜けます。引き落としだけを見ていても、合計も率も分かりません。並べる手間は最初の一度だけで、そのあとは残高の欄を更新するだけ。手間の少ないやり方でもあります。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

小カテゴリ「負債」で身につけた見方を、ひとことでいうと何になりますか。

  • A 呼び方によらずすべて数え、残高・率・期限・元本の減りを1枚に並べ、率の高い順に手を打つ 正解

    数え方から手の打ち方まで、1枚につながります。

  • B 負債は、残高の大きいものから返せばよい

    残高の大きさは、費用の大きさを表しません。

  • C 負債は、毎月きちんと返していれば確かめる必要はない

    返していても、減りが遅いことがあります。

  • D 負債は、金利のついているものだけを数えればよい

    金利がなくても、返すべきものは負債です。

すべて数え、1枚に並べ、率の高い順に手を打ちます。

判断お金の基本★★★★★

負債を一枚にする

  • 呼び方によらず、返すべきものをすべて数える
  • 残高・率・期限・毎月の額・元本の減りを並べる
  • 毎月の合計を手取りと比べる
  • 率の高い順に、余りを寄せる

返すべきかどうかで線を引き、残高・率・期限を並べる。毎月の合計を手取りと比べれば重さが出て、率の列を見れば順番が決まり、元本の減りを見れば進み具合が分かる。次の小カテゴリでは、この負債を資産から引いた「純資産」を見ていきます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

読んだら、解いて確かめる

会員登録をすると、経験値と連続学習日数が記録され、間違えた問題だけをあとで解き直せます。

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