お金の基本

変動金利と固定金利

どちらが得かは、先の金利が分からない以上、選ぶ時点では決まりません。決められるのは「どちらの不確かさを引き受けられるか」です。

このページの要点

固定は契約時の金利が期間中変わらず、変動は決められた時期ごとに見直される。2つを分けているのは、金利が動く不確かさを貸し手と借り手のどちらが引き受けるか。固定が高めなのは、その引き受けの対価。選ぶときは上がったときの増加額を金額で出し、払い続けられるかを確かめる。

最終更新 2026年8月31日 / 全 15 問 ・知る 4 ・わかる 3 ・見抜く 4 ・ケースで考える 2 ・判断する 2

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目次 全 15 問

知る 4 問

  1. 固定金利
  2. 変動金利
  3. リスクの所在
  4. 2つを分けるもの

わかる 3 問

  1. 固定が高めな理由
  2. どちらが得か
  3. 変動と固定の選び方

見抜く 4 問

  1. 立場と向き
  2. 低いから有利か
  3. 上昇したときの増加
  4. 期間と不確かさ

ケースで考える 2 問

  1. 変動を選ぶ前に
  2. 読めることの値打ち

判断する 2 問

  1. 引き受けられるか
  2. 変動と固定

知る

このテーマを理解するために必要な基本を押さえます。

次の説明は、固定金利についての説明として正しいですか。

  • A 契約したときの金利が、決められた期間のあいだ変わらない 正解

    期間中は、契約したときの条件のままです。

  • B 契約したあとも、市場に合わせて毎月変わっていく

    毎月変わっていくのは、変動金利のほうです。

  • C 金利が下がったときだけ、自動的に引き下げられる

    世の中の金利が下がっても、自動では下がりません。

  • D 金利が上がったときだけ、自動的に引き上げられる

    世の中の金利が上がっても、自動では上がりません。

契約時の金利が、期間中は変わりません。

知るお金の基本★★
世の中の金利自分の金利
上がった上昇変わらない
下がった低下変わらない
先の総額最初から決まっている

固定金利の良さは、先の金額が読めることです。10年固定なら、10年分の利息が最初から決まっています。世の中の金利が上がっても下がっても、自分の条件は動きません。上がったときは得をし、下がったときは損をした気分になりますが、どちらも「動かないこと」の裏表です。読めることを買っている、と考えます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

「変動金利」とは、どのような仕組みですか。

  • A 決められた時期ごとに、そのときの水準に合わせて金利が見直される 正解

    決められた時期ごとに、見直されます。

  • B 契約したときの金利が、最後まで変わらない

    最後まで変わらないのは、固定金利のほうです。

  • C 借りた人が、好きなときに金利を選び直せる

    借りた人が任意に選び直せるものではありません。

  • D 金融機関の担当者が、その都度決める

    担当者の裁量で決まるものではありません。

決められた時期ごとに、見直される仕組みです。

知るお金の基本★★

固定金利

  • 契約時の金利が続く
  • 返す総額が読める
  • 世の中が動いても変わらない

変動金利

  • 決められた時期に見直される
  • 返す総額は確定しない
  • 世の中の水準に連動する

変動金利は、世の中の金利水準に連動して動きます。見直しの時期や間隔は、商品ごとに定められています。下がれば負担は軽くなり、上がれば重くなる。契約したあとも条件が動き続けるので、返す総額は最後まで確定しません。この「確定しない」ことが、固定金利との最大の違いです。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

金利が動く不確かさを、どちらの側が引き受けるかという点を、__の所在といいます。

  • A リスク 正解

    不確かさを誰が引き受けるか、という点のことです。

  • B 費用

    費用は、実際に支払うお金のことです。

  • C 利息

    利息は、元本に金利をかけて生まれる金額です。

  • D 手数料

    手数料は、取引にかかる費用のことです。

不確かさを誰が引き受けるかを、リスクの所在といいます。

知るお金の基本★★★
金利が動く不確かさ
  • 固定金利:貸し手が引き受ける
  • 変動金利:借り手が引き受ける

固定金利では、金利が上がっても借り手の負担は増えません。そのぶんの不確かさは、貸し手の側が引き受けています。変動金利では逆に、借り手が引き受けます。同じ貸し借りでも、どちらがこの不確かさを持つかで種類が分かれる。この一点さえ押さえれば、どちらを選ぶかの議論も整理できます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

固定金利と変動金利を分けているのは、何ですか。

  • A 金利が動く不確かさを、貸し手と借り手のどちらが引き受けるか 正解

    不確かさを持つ側の違いです。

  • B 金利の高さそのもの

    金利の高さは、その結果として決まります。

  • C 借りられる金額の大きさ

    借りられる額は、また別の条件で決まります。

  • D 返済にかかる期間の長さ

    期間の長さは、どちらを選んでも設定できます。

不確かさを、どちらが引き受けるかです。

知るお金の基本★★★
不確かさを引き受ける側固定か変動かを決める金利の高さの差

高さの違いは、結果であって原因ではない

金利の高さや借入額は、その結果として決まるものです。もとをたどれば、違いは1つ。動く不確かさを誰が持つか、です。固定は貸し手が持ち、変動は借り手が持つ。だから固定のほうが金利は高めになります。引き受けてもらう分の値段が、上乗せされているからです。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

わかる

仕組みや計算のしかたを確かめます。

借りるとき、ふつう固定金利のほうが変動金利より高めなのは、なぜですか。

  • A 金利が動く不確かさを貸し手が引き受けるので、その分が上乗せされるから 正解

    引き受けた分の値段が、上乗せされています。

  • B 固定金利のほうが、手続きに手間がかかるから

    手続きの手間で、金利差が決まるわけではありません。

  • C 固定金利は、長い期間しか選べないから

    固定でも、期間はさまざまに設定されています。

  • D 固定金利のほうが、借りられる金額が大きいから

    借りられる額とは、直接の関係はありません。

貸し手が不確かさを引き受ける分が、上乗せされます。

わかるお金の基本★★★

高さの差は、引き受けた不確かさの値段だと読む

固定は高いから、いつも不利だと決めてしまう

貸し手から見れば、固定で貸すということは「この先どれだけ金利が上がっても、この条件で貸し続ける」という約束です。その約束の値段が、金利の差になっています。前に見た「見返りは、待つことか不確かさの引き受けから生まれる」という話と、同じ構図です。誰かが引き受けたものには、必ず値段がつきます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

それぞれの説明が、変動金利と固定金利についての見方として正しいかどうかを判定してください。

  • A どちらが得だったかは、あとになってからでないと分からない 正解

    先の金利が分からない以上、事前には決まりません。

  • B 変動金利のほうが、必ず返す総額が少なくなる

    金利が上がれば、変動のほうが多くなることもあります。

  • C 固定金利のほうが、必ず返す総額が少なくなる

    金利が動かなければ、変動のほうが少なくなります。

  • D 金利が上がっても、変動金利の返済額は変わらない

    見直しの時期に、金利の変化は反映されます。

どちらが得かは、あとになって初めて分かります。

わかるお金の基本★★★

選ぶ時点で分かること

メリット

  • いまの金利の差
  • 返す総額が読めるかどうか

デメリット

  • この先の金利の動きは分からない
  • どちらが得だったかは、あとで決まる

選ぶ時点で分かるのは、いまの金利の差だけです。この先、金利がどう動くかは誰にも分かりません。だから「どちらが得か」ではなく「どちらの不確かさを引き受けられるか」で選びます。返す総額が読めることに値打ちを感じるなら固定、いまの低さを取りたいなら変動。選び方の軸が変わります。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

変動と固定を選ぶときの手順を、正しい順に並べてください。

答え 返す総額が読めることに、どれだけ値打ちを感じるか決める → 金利が上がったときに、払い続けられるか確かめる → そのうえで、いまの金利差を比べる

値打ちを決め、耐えられるか確かめ、最後に差を比べます。

わかるお金の基本★★★
  1. 読めることの値打ちを決める
  2. 上がったときに払えるか確かめる
  3. いまの金利差を比べる

金利差から入ると、必ず変動が選ばれます。いま低いのは当たり前だからです。先に「読めることに値打ちを感じるか」「上がったとき払い続けられるか」を決めておけば、金利差は最後の判断材料になります。これは前に見た「金利は最後に見る」と同じ形で、置き場所を選ぶときの順番がそのまま使えます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

見抜く

誤解しやすい点や、見落としがちなリスクを見抜きます。

それぞれの立場と、金利が上がったときに起きることを対応させてください。

答え 変動金利で借りている人 … 金利が上がると、負担が重くなる/固定金利で借りている人 … 金利が上がっても、負担は変わらない/変動金利で預けている人 … 金利が上がると、受け取る利息が増える

借りるか預けるか、変動か固定かで向きが変わります。

見抜くお金の基本★★★★
借りている預けている
変動金利負担が重くなる受け取りが増える
固定金利変わらない変わらない
決めているもの見直しの有無見直しの有無

変動か固定かという軸と、借りるか預けるかという軸。2つの軸が組み合わさるので、向きは4通りになります。同じ「金利上昇」でも、変動で借りている人には向かい風、変動で預けている人には追い風、固定で借りている人には無風。自分がどのマス目にいるかを先に決めれば、ニュースの意味は自分で読めます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

「変動金利のほうが金利が低いので有利だ」という考え方について、正しいのはどれですか。

  • A いま低いのは不確かさを引き受けているからで、有利かどうかは先の金利しだいになる 正解

    低さは、引き受けたものの対価です。

  • B 正しい。低いほうが、必ず有利になる

    上がれば、返す総額が多くなることもあります。

  • C 誤り。変動金利のほうが、必ず高くなる

    変動が必ず高くなるわけでもありません。

  • D 正しい。金利は今後、必ず下がるから

    今後の金利がどう動くかは、誰にも分かりません。

いま低いのは、不確かさを引き受けているためです。

見抜くお金の基本★★★★

低さの理由を言葉にしてから、自分に合うか判断する

いま低いという事実だけで、有利だと決めてしまう

低さは値引きではなく、引き受けの対価です。金利が上がらなければ得をし、上がれば損をする。どちらになるかは、選ぶ時点では決まっていません。「低いから有利」と読むと、引き受けたものを勘定に入れ忘れます。低さの理由を言葉にできれば、その低さが自分に合っているかを判断できます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

1,000万円を変動金利で借りています。金利が年1パーセントから年2パーセントに上がると、1年分の利息はいくら増えますか(元本は変わらないものとします)。

答え 10万円

1,000万円 × 1% = 10万円の増加です。

見抜くお金の基本★★★★
  • 1,000万円元本
  • 1%上がった幅
  • 10万円1年の増加

上がった幅の1パーセントを、元本にかけるだけです。月あたりでは、およそ8,300円。この金額を見て「払い続けられる」と思えるかどうかが、変動を選べるかどうかの分かれ目になります。率のままでは判断できませんが、金額に直せば、毎月の家計と並べて考えられます。ここでも、金額に直す一手が効きます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

借りる期間が長いほど、変動金利について強まるのはどのような点ですか。

  • A 金利が動く機会が増えるので、返す総額が読めない度合いが大きくなる 正解

    機会が増えるほど、読めなさも増していきます。

  • B 金利が必ず下がっていくので、有利になっていく

    下がる保証は、どこにもありません。

  • C 見直しが行われなくなり、固定金利と同じになる

    期間が長くても、見直しは続きます。

  • D 期間の長さは、変動金利には関係しない

    期間の長さは、直に関わってきます。

動く機会が増え、読めない度合いが大きくなります。

見抜くお金の基本★★★★
  1. 3年見直しは数回
  2. 10年見直しが重なる
  3. 30年何十回も訪れる

3年なら見直しは数回ですが、30年なら何十回も訪れます。そのあいだに何が起きるかは分かりません。だから期間が長いほど、変動を選ぶことは「長く不確かさを引き受ける」ことになります。逆にいえば、短い期間であれば、変動の不確かさは限られたものになります。期間と不確かさは、セットで考えます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

ケースで考える

具体的な条件のもとで考えます。

Eさんは、変動金利で借りるかどうかを決めようとしています。

決める前に確かめるべきことを、すべて選んでください。

答え 金利が上がったとき、毎月いくら増えるかを計算する/その増えた額を、払い続けられるか確かめる/見直しの時期と、その決まり方を確かめる

増える額、払えるか、見直しの決まり方の3つです。

ケースお金の基本★★★★

変動を選ぶ前の3つ

  • 上がったら毎月いくら増えるか
  • その額を払い続けられるか
  • 見直しの時期と決まり方

変動を選ぶということは、上がったときの負担を引き受けるということです。だから先に「上がったらいくら増えるか」を金額で出し、「その額を払い続けられるか」を確かめます。見直しの時期や決まり方も、契約の前に読んでおきます。他社との比較は、この3つを通過したあとの話です。順番を守れば、あとで慌てずに済みます。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

Fさんは収入がほぼ一定で、毎月の支出も月ごとに大きくは振れません。いま固定金利のほうが、年0.5パーセント高い状況です。

Fさんの判断として、適切な考え方はどれですか。

  • A 0.5パーセント分を金額に直し、返す総額が読めることの値打ちと比べて決める 正解

    差を金額に直して、値打ちと比べます。

  • B 高いほうを選ぶ理由はないので、迷わず変動にする

    読めることに値打ちがあるなら、選ぶ理由になります。

  • C 収入が一定なのだから、必ず固定にすべきである

    収入が安定していることは、変動寄りの材料でもあります。

  • D 金利差が0.5パーセントなら、どちらを選んでも同じである

    0.5パーセントも、金額に直せば小さくありません。

差を金額に直し、読めることの値打ちと比べます。

ケースお金の基本★★★★

固定を選ぶと

  • 0.5%分を多く払う
  • 返す総額が読める
  • 上がっても影響がない

変動を選ぶと

  • いまの負担は軽い
  • 総額は確定しない
  • 上がれば負担が増える

収入が安定していることは、変動の上振れにも耐えやすいという意味では変動寄りの材料です。一方で、支出を先まで固定できることを重く見るなら固定寄りになります。どちらが正しいということはありません。0.5パーセントを金額に直し、「その額を払って、読めることを買うか」と自分に問う。答えは人によって違ってよく、問いの形が同じであればよいのです。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

判断する

実際の場面で、何を確認すべきかを判断します。

変動と固定を選ぶときに立てる問いとして、適切なのはどれですか。

  • A どちらが得かではなく、どちらの不確かさを引き受けられるか 正解

    いま答えの出せる問いに、置き換えます。

  • B どちらの金利が、いま低いか

    いまの低さは、引き受けたものの対価です。

  • C どちらを、周りの人が多く選んでいるか

    他人の選択は、自分の家計を変えません。

  • D どちらのほうが、手続きが簡単か

    手続きの簡単さは、負担の大きさを決めません。

どちらの不確かさを引き受けられるか、を問います。

判断お金の基本★★★★
どちらが得か答えが出ないのでどちらを引き受けられるか

問いを変えると、いま決められるようになる

「どちらが得か」は、先の金利が分からない以上、選ぶ時点では答えの出ない問いです。答えの出ない問いを立てると、決められないか、いま低いほうに流れるかのどちらかになります。「引き受けられるか」なら、いま答えが出ます。上がったときの金額を計算し、払えるかを確かめればよいからです。問いを変えると、決められるようになります。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

この回で身につけた見方を、ひとことでいうと何になりますか。

  • A 2つを分けているのは、金利が動く不確かさを誰が引き受けるか。得かどうかではなく、引き受けられるかで選ぶ 正解

    引き受けられるかどうかで選びます。

  • B 金利が低いほうを選べば、必ず得をする

    低さは、引き受けたものの対価です。

  • C 固定金利は高いので、選ぶべきではない

    読めることに値打ちがあれば、選ぶ理由になります。

  • D どちらを選んでも、結果は同じになる

    金利の動き方しだいで、結果は変わります。

誰が不確かさを引き受けるか。それが分かれ目です。

判断お金の基本★★★★★
金利が動く不確かさ
  • 固定:貸し手が引き受け、金利は高め
  • 変動:借り手が引き受け、金利は低め

固定は貸し手が、変動は借り手が引き受ける。だから固定は高めで、変動は低め。低さは値引きではなく、引き受けの対価です。選ぶときは「どちらが得か」ではなく「上がったときに払い続けられるか」を金額で確かめる。次回は、この利息がさらに利息を生む形、複利に入ります。

出典 金融広報中央委員会「知るぽると」 / 2026年8月時点の情報

読んだら、解いて確かめる

会員登録をすると、経験値と連続学習日数が記録され、間違えた問題だけをあとで解き直せます。

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