iDeCo、NISAでの金融商品の選び方は？

iDeCoもつみたてNISAも老後の資産形成をメインとした長期・積立・分散運用を推進するための制度になります。どこが推進しているかというと政府になります。これらの制度を推し進めるための手段として両制度とも税制優遇を設けています。それぞれの優遇は下記のとおりですが、iDeCoの方が優遇度は高くなっています。

iDeCo
・　拠出、積立時の拠出金が全額所得控除
・　運用時の運用益（通常20.315％）が非課税
・　引き出し時、一時金として受け取る場合は退職所得、年金として受け取る場合は雑所得（公的年金と同様）として課税される

つみたてNISA
・　運用時の運用益に対する取扱いがiDeCoと同じ

iDeCoは老後の年金を自助の努力で作ることが目的で管轄官庁が厚労省になります（金融庁でないことがミソ）。あくまで年金としてのくくりになるので公的年金に近い扱いになっていますが、年金である以上、解約・原則60歳以降まで引き出しはできません。公的年金が自己の都合で解約や途中で引き出しができないことと同じになります。

口座を開設する金融機関ですが、基本的にどこでも構いません。しかし、金融機関によってコスト（iDeCoの場合は金融機関に支払う口座管理料を含む）が異なることと取り扱っている銘柄に差があることには注意が必要です。コストが高ければ実際の収益の減少に直結します。また、取扱い銘柄をチェックせずに口座開設してしまうと、運用したい銘柄の取扱いがないこともあります。特につみたてNISAの場合は対象銘柄が金融庁が決めた投資信託・ETFとなるので、分母数が少ないため特に注意が必要です。後から金融機関変更もできますが、かなり時間がかかります。
これらの点では大手ネット証券が一歩リードしていますので、迷った時はその中から選ぶのが無難と思います。

銘柄選びのポイントですが、両制度とも投資信託になる可能性が高いと思います。運用を始めるにあたって・目標があるはずです。それらが達成できる運用実績のある銘柄を選ばなければなりません。運用実績が年率2％、毎月2万円、20年間で2000万円を貯めようとしても無理です。この場合、年率約12％が必要になり、この数字が達成可能な銘柄を選ばなくてはなりません。このように絞り込むと2～3銘柄くらいになってくるはずです。
これらの銘柄の中から信託報酬などのコストや純資産総額（資金流入出の推移）、リスク（標準偏差：運用でリスクは損失ではなく変動のブレ幅を言います。そのため、もうけ過ぎもリスクとなります）を考慮して1～2銘柄に絞ればベターと思います。これらの数字は口座開設先のHPやモーニングスターのHPで確認することができます。

最初は慣れないことで頭の中で数字が飛び交うかも知れませんが、徐々に慣れてきます。頑張ってください。