転職するタイミングで悩んでいます

男性30代 factotum9さん 30代/男性 解決済み

今の仕事につき9年目になります。
もともとの志望業種でもあったため、やる気はあったのですが、3年前に仕事内容や職場の人間関係に悩み、そこからうつ病を患っております。
職場の制度で休職を今まで3回繰り返しており、正直に言って今の仕事を続けたいという気持ちが失くなったことと職場の人間関係に疲れてしまい、職場でも腫れ物に扱われているように感じます。職場の人でもあまり相談できる人がいないし、毎日ヘトヘトになりながら働いていました。
今はまたうつ病がひどくなったことで休職していますが、そろそろ転職したいなと思います。しかし、今の情勢の中では不安も強いし次の職場でも人間関係に馴染めるのか不安になる思いが強いです。
この先どうすればいいのか、どなたかアドバイスをいただけるとありがたいです。

1 名の専門家が回答しています

キムラ ミキ キムラ ミキ
分野 仕事全般・転職・退職
40代後半    女性

鳥取県 島根県

2021/03/09

休職をしながらも、うつ病をわずらいながら勤続9年間になられたとのこと。がんばりましたね。
確かに、次の職場でも人間関係に悩まされることが全くないとはいいきれません。
まずは、客観的にどのような配慮があれば、仕事を続けていけるのかを考えてみることが必要なのかもしれません。とはいえ、自分で自分自身について客観的に考えることには限界もあるかもしれませんし、自分を責めてしまいかねません。
就労移行支援事業所という障害者施設をご存知ですか?この施設は、障害や病気がある方が、一般企業に就職するためのサポートを行っているところです。ひとりで就職活動を行うのではなく、施設スタッフのサポートを受けながら就職活動ができます。会社で働くためにどのような配慮が必要なのかをスタッフと一緒に考えて、その配慮点を会社に伝えることもサポートしてもらえます。休職中の方は、リワーク支援(休職した人の、職場復帰を支援するリハビリのためのプログラム)を受けることもできます。リワーク支援の結果、職場復帰が難しいと判断されれば、他の職場への転職サポートを受けることもできます。
まずは、一人で悩まずに、行政の障がい者支援窓口に、リワーク支援を行っている就労移行支援事業所について問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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