人生100年の時代を迎え、どんな生活が送れるのか。

ご質問の件についてお答えいたします。
少子高齢化により年金の支給額も抑えられているのは事実ですが、一方で高齢期の就労の機会は増えつつあります。
65歳まで企業に雇用義務があるのはもちろん、今年4月より、企業には70歳までの就業機会の確保が努力義務化されています。
求人数は若い世代に比べると少ないかもしれませんが、できる限り長くお仕事をされる方向で考えていただき、お元気なうちに勤務されたり求人を探されてみたりしてはいかがでしょうか。
就労にあたって厚生年金に加入した場合、退職以降や70歳以降の年金額が増えることになり、この増えた年金が一生涯受けられることにもなります。
フルタイムで勤務が時間的に体力的に難しくなっても、短時間勤務をする方法もあるかと考えられますし、本業だけでなく、副業で稼ぐ方法もあるでしょう。
このように働き方も多様化していますが、少しでも収入を得る機会を得て、少しでも安心できるようにしていただくのがよろしいかと思います。
若い世代の方については、さらに将来のことに不安になることかと思いますが、早いうちに備えること（私的年金や投資による資産形成も含む）が大事かと考えられます。