いつも財布が空になるまで使い果たしてしまう癖があります

質問内容を一通り確認させていただき、あくまでも回答者個人の主観となるのですが、これまで通り現金をあまり持ち歩かないように心がけていただくのと同時に、買い物の支払いを「電子マネー」で行う習慣を付けたらどうだろう？と感じました。

電子マネーは、現金での支払いと何ら変わりはありませんが、一度、現金を電子マネーへチャージ（入金）する手間がかかります。

ただ、電子マネーはチャージした残高分までしか利用することはできず、残高以上の決済をしようとしますとエラーが発生し、決済することができません。

必要最低限の金額をあえて電子マネーにチャージし、代金の支払いを電子マネーへ変更することで、多少なりとも無駄遣いを減らせるきっかけになるのではないかと思いました。

また、現金決済とは異なり、電子マネーは使用することでポイントが付与されるなどの特典もあるものが多くなっており、同じ金額を支払うにしても、長い目で見た時、現金決済よりも電子マネーの方がお得になる場合が多々あります。

加えて、電子マネーには様々な種類があるほか、店舗によって使える店、使えない店がある特徴もあり、あえてこの不便さは、逆手に取ると無駄遣い防止に役立つのではないか？と感じています。

質問者様は生活費を切り詰めていることを考慮しますと、電子マネーを使用して得たポイントは、わずかであったとしても生活に必要なものを購入するための足しになる可能性もあり、現金決済より得策なのではないでしょうか？

最後に、これまで通り多くの現金を持ち歩かない、電子マネーに必要最低限のチャージ（入金）をする、支払いは現金ではなく電子マネーで行うといった3点を意識していただき、一度、数ヶ月間試してみてはいかがでしょう？