月の支出が予定より多くなる原因は何か。

ご質問ありがとうございます。
まず理想的な自分を見つけるために手取り収入を4等分にしてみましょう。
つまり２５％ずつの予算制にして％（パーセンテージ）で考えます。

やみくもに毎月の支出を減らそうとしたり、なにがなんでも節約しようとしてもうまくいかないからです。

収入に対する支出割合をモデルケースとして以下のように考えましょう。
固定費　２５％　家賃や住宅ローン・家に関する維持費、生命保険など
変動費　２５％　基本生活費（食費や水道光熱費・通信交通費、日用品、医療費・被服費など）
ただしココを削ろうとしてもあまりうまくいきません（やり過ぎると反動がきしまいます）
自己投資　２５％　（小遣い・交際費・教養費　ご褒美とか潤いなど自己発展につながるような支出）

ちなみに家計の見直しをする順番は
１固定費　
２変動費　（外食費やマイカーなどの交通費、格安スマホなどで通信費の見直し）
３自己投資
という順番で行きましょう。

自己投資には、なるべく手を付けないで欲しいですね。
自己投資は何のために働いているの？という生きがいにも関係しますので
一番最後でお願いします。

ここでポイントは
２５％を貯金（または投資）に回すことです。

老後資金用の積立（余裕資金）　手取り収入の10％～15％　　
未来に使うお金や資産形成用の積立　手取り収入の15％～10％　
（お金持ちになりたいとか将来沢山お金を使いたいなら、
ココを運用することが大事です）