2021/03/26

コロナ禍での育児ストレスの発散方法は？

ハロルドさん 30代/女性解決済み

外で遊ぶのが大好きな男の子2人を育てている専業主婦です。

長い時は平気で三時間公園で遊ぶこともあります。今でこそ少し落ち着いてきて家でも遊ぶようになってきましたが、おもちゃで遊ぶかテレビを見るかYouTubeを見るかが主なのでこれで良いのかなと思ってしまいます。
コロナ禍でなければ、室内にある大型遊具がある所や児童施設などに連れて行っていたのですが。

テレビやスマホは目にも悪いので長い時間見せないように声かけしています。ですがあとちょっとあとちょっとで結局長い時間見てしまっているのが現状です。

ずっと家にいる日が続き、ストレスも溜まってきているのか兄弟喧嘩も絶えません。
正直私も思うように家事が進まなかったりでストレスが溜まってきています。

金銭的にも余裕が無いので、ネットショッピングで発散というわけにも行かず頭を抱えております。

育児中は自由が効かないのでどう発散して行ったら良いものかご相談させて頂きたいです。

専門家回答

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