保険の見直しをしたいが何が必要な保険なのか分からない

基本的に保険の型は3つだけです。
①一定期間のみ保障される保険：定期保険、更新型保険とも言います。
②一生涯保障が続く保険：終身保険、終身型保険とも言います。
③ある時点（「満期」と言われることが多いです）になると今まで支払ってきた保険料の総額よりも多い金額が戻ってくる保険：積立型保険、養老保険とも言います。学資保険もこのタイプの保険です。

そして、保障については以下の3つのリスクに備えるものです。
ア：「死のリスク」：いわゆる「生命保険」とは死亡保障のことを言います。
イ：「病気やケガのリスク」：医療保険、がん保険、介護保険、就労不能保険など、病気やケガをした場合の保障です。
ウ：「長生きのリスク」：老後の生活費のための保障です。個人年金保険などのことを言います。

保険商品がややこしいのは、この①②③とアイウが混在して一つの商品になっているからなのです。
保険にはいろいろな保障（特約）が付いていると思いますが、上記のどれに該当するのかを念頭に入れて整理するとスッキリします。

さて、見直しの方法ですが、今の保険で残しておくべきものをまず決めましょう。

・積立型の保障：上記③のことです。若いうちに入っていてまだ満期を迎えていないものは、満期まで待てば大きな金額が戻ってきます。低金利時代の今と違って20年30年前に加入した保険は「お宝保険」と言われています。満期を迎えていてもそのまま持ち続けることで雪だるま式に利息が付く場合もあります。また、満期を迎えていない時点で解約すると解約返戻金が今まで積み立ててきたのよりも少なくなるケースがありますのでお気をつけください。

・終身型の医療保障・がん保障・介護保障
終身型の保険だと加入した年齢で一生涯の保険料が決まるのですが、今入りなおすと同じ保障でも過去に入った分よりも保険料が高くなりますので、これらの保障を外すのは慎重に考えてください。

上記以外の保障は、本当に必要な保障なのかを考えて、もし必要無いと思ったらその部分だけ取り外して保険料を削減するのも一つの手です。
一方で、まだ子どもが小さいのにご自身が亡くなられた場合の死亡保障（ご遺族の方の生活費・養育費のための保障）が少ないようでしたら、子どもが一人立ちするまでの間の保障は十分に確保すべきです。

民間の保険というのは、公的な社会保障制度を補うための保障です。まずは日本の社会保障制度についてファイナンシャル・プランナーの説明を聞いて、ご自身の今後の生活（ライフプラン）を思い描いた上で、貯金などご自身の資産状況も加味しながら万一に対する備えを考えましょう。