損をしない貯蓄方法を知りたい

ご質問いただき、ありがとうございます。
まず、老後にいくら貯えがあれば安心できるか、ということですが、たとえいくらあっても絶対安心はできないと言えます。なぜなら、自分がいつまで生きるのか、その間に世の中がどうなるか、といったことは、誰にもわからないからです。
ではどうするか、というと、利息や配当を取れるようにすることです。利息や配当だけで暮らせるのが理想ですが、そのためには多くの元手は必要です。仮に、生活に年300万円の収入が必要だとすると、利回りが3％と仮定すれば、元手が1億円（300万円÷3％）必要になります。
そして、投資をするならば、自分で判断しなければなりません。判断できるようになるためには、勉強が必要です。金融機関の言いなりに投資するのが、一番してはいけないことです。これができないなら、投資はしないことです。
ただし、大きな貯えを作るには、投資の力を使わないといけません。銀行預金や保険での運用利回りが、ほぼゼロだからです。そこはよく考えてください。そして、お金の相談は、ぜひ独立しているファイナンシャルプランナーにしてください。しがらみが少ない分、中立的なアドバイスがもらえると思います。