節約の仕方と家計簿について

【回答】
ご質問頂きありがとうございます。
上手にお金を使うのは、お金を稼ぐ以上に難しいことです。
そこで上手にお金を使うためには、まず使えるお金を、生活に必要なお金「Needs」とゆとりのお金「Wants」にわけて考えてみます。

Ø 生活に必要なお金～needs～
※最低限のコスト
＜固定費＞
・家賃、住宅ローン、住宅経費・光熱費、通信費・保険料・教育費・税金
＜変動費＞
・食費・日用品・被服費（最小限）・医療費・家具、家電
Ø ゆとりのお金～wants～
※ゆとりコスト
・食費（外食・嗜好品）・服飾品（ブランド物）・雑貨、交際費、趣味、娯楽
なお、上記で節約効果が高いものは、生活するために必要なお金の中の「固定費」と「ゆとりコスト」です。
固定費では、一度見直せばその削減効果が長く続くからです。
例えば、・蛍光灯や電球をLED型に変える・保険や教育費（習い事）の見直し・携帯を格安SIMに変えるなどです。
続いて、ゆとりのコストは、生活になくてもよいコストですが、人生を楽しむためには必要です。しかし、一度の節約効果は大きいので、見直してみる価値はあります。
例えば、・単価の高い支出は頻度を減らす（外食等）・継続的な支出は整理してみる・使っていないものに向き合ってみるなど

変動費の見直しは生活水準の低下を実感させ、ストレスにつながりやすいので、固定費やゆとりコストから見直すことをお勧めします。
節約の基本は、同じ満足度をより安く購入することです。
例えば、コンビニよりスーパーで買う・ポイントや割引券を積極的に利用するなど
またお金の使い方を、「消費」・「浪費」・「投資」に分けて考えてみることも効果的です。
・「消費」→食費や日用品など生活に必要な消費
・「浪費」→意味もなく買ってしまったものや衝動買など（ムダな消費）
・「投資」→自分のスキルアップのために本やセミナー費用、また貯金など
収入とのバランスを「消費」：６（７）・「浪費」：１・「投資」：３（２）にしてみると、またお金の使い方が変わってくると思いますよ。
そして、節約するために現状をしっかり把握することが大切です。
そのためには家計簿をつけ、収支を把握する習慣をつけましょう。
アプリなら、レシートを撮影するだけで仕訳してくれるものもあります。
最初はざっくりで構いませんので、自分が続けやすいものを選んで始めてみてください。